Com mais ou menos 15 anos de idade eu tive um relacionamento de 1 ano e meio, o rapaz com quem eu namorei era 10 anos mais velho que eu. Eu era apenas uma menina, a principio estava sendo um relacionamento legal e sadio. Com o passar do tempo, ele foi me tratando diferente, era muito ciumento e possessivo, um pouco agressivo as vezes, me tratava mal diante de algumas pessoas e começou a mentir muito pra mim. Prometer coisas e não cumprir. Foram 1 ano e meio de ciúmes, possessividade e muita cobrança. Leia mais ...

“Não sei mais o que fazer.  Meu marido me despreza muito, não posso discutir relação que ele logo se irrita, me xingando palavrões horríveis; já me separei dele várias vezes; ele, quando está longe, me implora pra voltar, diz que vai mudar e eu sempre dou uma chance. Tenho um filho com ele de 3 anos, já vivemos assim há 7 anos; larga e volta. Ele diz que me ama; toda vez que nos separamos ele tem relacionamento com outras mulheres, mas sempre deixa elas e vem me procurar pra voltar; diz que não as ama como me ama; mas não sei que amor é esse; não me suporta, é pouco tempo de tolerância. Tenho 36 anos, ele tem 29 anos. Faço de tudo pra agradar, comidinha na mão, tudo na mão. Será que devo desprezá – lo também?” – Maria Leia mais ...

É muito frequente algumas pessoas sentirem dificuldade em dizer não para outras e isso pode ser uma causa importante de stress em nosso dia-dia. Essa dificuldade pode estar relacionada ao medo de desagradar o outro, para não “arrumar confusão” ou porque a outra pessoa pode ficar brava ou chateada. Leia mais ...

“Estou passando por um momento difícil em minha vida. Casei com 16 anos, hoje tenho 18 anos, meu namorido tem muito ciúmes de mim, não deixa eu sair pra lugar nenhum e nem falar com ninguém. Briga comigo por tudo, eu já não aguento mais isso! Só penso em me matar e nada além disso vem em minha cabeça. Eu já tou cheia de tudo e de todos, tenho vontade de sair matando todo MUNDOOO. Tenho raiva quando alguém não está do meu lado. Meu namorido só sabe me julgar, nunca está ao meu lado e isso me mata por dentro. Quero ajuda pq já não aguento mais isso. Estou muito sozinha, não tenho com quem desabafar. Procurei um site pra ver se passa minha vontade de sumir do mundo e quero AJUDA PQ JÃ� NÃO ESTOU TÃO FELIZ EM MINHA VIIDAAAAAAAA! Triste pra mim é POUKOO =/” – Juliana Leia mais ...

É muito comum nos dias de hoje, ouvirmos falar sobre auto-estima. “Fulano tem auto-estima baixa” é uma frase que qualquer um já escutou em qualquer reunião social. Mas, o que é auto-estima e por que ela é tão importante? Leia mais ...

“Eu ando com vontade de ficar escondida de gente. Não gosto e nunca gostei de multidão. Acho que as pessoas vão sempre me julgar, analisar. Detesto que me olhem. Parece que quando saio vou ser julgada. Tenho medo de ser desprezada por pessoas que não conheço. Se brigo em qualquer lugar e sou reprovada, faço algo errado, fico péssima, me sinto um lixo e insegura. Mesmo quando minha vida está perfeita, logo vem um pensamento assim e diz “o que adianta ter tudo, se ninguém sabe ou vê”. Por favor, me ajude. Não quero viver assim, não dou conta. Faço análise há 8 anos e minha terapeuta diz que fui humilhada quando pequena, só isso. Me ajude, por favor.” – Antonia Leia mais ...